鸡蛋羹

作者： 吃货猪猪zz

早餐适合吃得清淡营养为主

用料

• 鸡蛋 一个
• 温水 1.5比例
• 盐 适量

鸡蛋羹的做法步骤

步骤 1

土鸡蛋一枚（把蛋清里面受过精的白色物挑出来）

步骤 2

搅碎……加点盐

步骤 3

加1.5比例的温水，什么叫1.5？1比1大家都知道吧？就是温水比鸡蛋液的比例再多那么一丢丢，多0.5的水量，（简单点就是图中那样，一碗）😄

步骤 4

蒙上保鲜膜，用牙签扎孔

步骤 5

锅里水开后，放入蒸20分钟

步骤 6

清淡又营养的鸡蛋羹就做好啦！是不是很简单啊？😄

步骤 7

一杯牛奶

步骤 8

早上一碗鸡蛋羹，一杯热牛奶，能量满满的去工作啦😊

鸡蛋羹的小贴士

全程一滴油都不放

菜谱创建时间：2019-07-13 09:23:01