【好吃到舔盘的乌冬面】

作者： 肉肉肉肉阿球

100克乌冬面为143卡，所含的碳水在所有主食中（包括玉米红薯）含量是最少的，有嚼劲使消化速度慢，碳水的分解与吸收也会慢，乌冬面更容易把这些卡路里消耗掉，而不是囤积在身体里。这个配方拌粉丝、米粉、粉条、面都很好吃，万能的配方👍🏻

用料

• 洋葱 半个
• 黑胡椒 2勺个人喜好
• 青椒 1个
• 牛肉 50克
• 乌冬面 100g
• 酱油 2勺
• 老抽 半勺

【好吃到舔盘的乌冬面】的做法步骤

步骤 1

青椒切段、牛肉切条、洋葱切丁，热锅热油炒香洋葱、青椒后加入牛肉、黑胡椒、盐、酱油拌匀.

步骤 2

乌冬面水沸腾后放入乌冬面2分钟左右捞出来过一遍凉水，更劲道~加入锅中小火拌匀收汁即可👍🏻

步骤 3

妥妥滴好吃，油不介意橄榄油因为没那么想，耗油平时没有吃的习惯，爱吃的亲加入蚝油更美味~

菜谱创建时间：2019-07-11 18:25:24