减脂土豆寿司卷

作者： penny11-11

解决土豆好方法，低脂又美味又健康，低GI食品适合减肥的童鞋

用料

• 黄瓜 1根
• 鸡蛋 1个
• 肉松 20克
• 海苔 4片
• 土豆 4个
• 火腿肠 1根
• 辣白菜 50克
• 鱼子酱 适量
• 寿司酱油 2勺
• 芥末 适量
• 黑胡椒 适量

减脂土豆寿司卷的做法步骤

步骤 1

土豆切块蒸熟压成土豆泥加黑胡椒搅拌均匀，鸡蛋包裹火腿肠做成蛋卷，黄瓜切条，取一张海苔均匀铺在寿司卷上，用勺子把土豆泥涂抹均匀，依次撒上肉松和泡菜，放黄瓜和蛋卷，涂上鱼子酱，然后卷起来，切成均匀大小的卷

步骤 2

做好的寿司入盘，取一小碟子倒入寿司酱油和芥末膏调味即可食用

菜谱创建时间：2019-07-11 15:32:43