酸奶水果棒冰

作者： 林四喜

用料

• 酸奶 300克
• 火龙果 1个

酸奶水果棒冰的做法步骤

步骤 1

冰棒模具一个，任意酸奶三杯，红心火龙果或者其他水果一个。

步骤 2

水果打成汁，或者不打。。。 不打的话就切小一点，直接放模具里

步骤 3

一层水果一层酸奶一层水果 或者你想要的任何组合 喜欢就搅和搅和，不喜欢就不搅和

步骤 4

冻4个小时以上，过夜最好。 冲凉水，取出来，拍照发圈，开吃。

酸奶水果棒冰的小贴士

我没加糖，喜欢自然的甜味。如果你觉得不够甜，请酌量添加糖或者蜂蜜。 还是觉得麻烦？你可以不加水果，只放酸奶，冻好取出来吃，健康又美味，比很多市售的棒冰卡路里都要低。 红心火龙果汁多出来的一部分，我加牛奶打了个奶昔，也是美滋滋。

菜谱创建时间：2019-07-10 19:38:22