贯穿整个减脂期的 柠檬番茄汁

作者： So_nice_3Q

亲亲，这里不建议加糖的呢，减脂的人像我一样不配吃糖，实在想调整口味就加一点点蜂蜜，一定要少哦！ 柠檬汁可选，我个人喜欢酸味重一些的，而且加入柠檬汁会使味道更有层次感。最主要的，据说柠檬抗氧化、美白哦！ 只要不是空腹，想和就喝吧，没什么限制，想想满杯的番茄红素，再给我来几杯！ 健身房的姐姐说她拿这个当晚餐，一个月瘦了将近十斤。（确定你不是天天去健身房的效果吗？🤔）

用料

• 西红柿 1个
• 柠檬（可选） 半个

贯穿整个减脂期的 柠檬番茄汁的做法步骤

步骤 1

选一个肤白貌美熟透的番茄，只有熟透的番茄才会有红红的番茄汁。

步骤 2

随意切成块，不用去皮。（哈哈，我这个新盘子放番茄真的好好看哦。）

步骤 3

放入料理杯，我的有点多用勺子往里怼了怼。😂

步骤 4

打成汁

步骤 5

真的很方便，就是一次打的太少。

步骤 6

加入半个柠檬汁。柠檬汁可选，我个人喜欢酸味重一些的，而且加入柠檬汁会使味道更有层次感。

步骤 7

尝尝吧

步骤 8

换个角度☺️

贯穿整个减脂期的 柠檬番茄汁的小贴士

亲亲，这里不建议+糖的呢，减脂的人像我一样不配吃糖，实在想加就加一点点蜂蜜调整口味，一定要少哦！

菜谱创建时间：2019-07-10 19:16:54