比冰淇淋还解暑的薄荷绿豆粥

作者： 夏天果果茶

小时候的夏天爸爸会经常用薄荷炒菜给我吃，薄荷清凉的口感让整个夏天都充满了凉意。那时候学习压力大，吃点薄荷很解压，而且心情也会变好哦！后来出来工作了，越来越想念爸爸烧的菜。今天是小暑，平时工作忙很少有时间做肉类的菜，所以今天就做一份薄荷粥吧！简单又养生，让这个夏天多一丝清凉吧！

用料

• 大米 120g
• 薄荷叶 20～30克
• 绿豆 30克
• 花生 30克
• 盐 4克
• 水 1100克

比冰淇淋还解暑的薄荷绿豆粥的做法步骤

步骤 1

大米绿豆花生薄荷叶摘好洗干净备用

步骤 2

锅里放上水，把大米绿豆花生放进去煮大约20分钟。大米熬制出胶质，绿豆开花

步骤 3

放上薄荷叶和盐再煮开就好了

步骤 4

成品 开吃

比冰淇淋还解暑的薄荷绿豆粥的小贴士

1、大家如果爱吃甜的可以用糖替换盐的，不过我觉得放盐更好吃 2、绿豆的清爽配上薄荷的凉爽，夏天吃是最合适不过啦！ 祝大家天天有好心情(✪▽✪)哦！

菜谱创建时间：2019-07-09 18:09:30