无糖可可粉蛋白粉蛋糕

作者： 笑圆zi

减脂增肌 记录食谱 嘻嘻，元宝

用料

• 鸡蛋 1个
• 香草蛋白粉 15克
• 巧克力大豆蛋白粉 15克
• 牛奶或者自制无糖酸奶 70克
• 无糖可可粉 16克

无糖可可粉蛋白粉蛋糕的做法步骤

步骤 1

蛋白粉太甜了(ﾉ_ _)ﾉ 蛋白粉们和可可粉混合 加入酸奶 拌匀

步骤 2

从冰箱把鸡蛋取出来 蛋清、蛋黄分离 蛋黄混入之前混合物中，拌匀

步骤 3

蛋清放入无油无水碗里 打蛋器进行工作 混入几滴柠檬汁 打发到体积膨胀

步骤 4

把打发好蛋白取三分之一混入蛋白粉混合物 搅匀 然后再把剩下打发好蛋白混合 搅匀

步骤 5

倒入烤盘 烤箱记得提前预热哈 180度 5分钟 别烤久了 否则口感太干了 湿润一点会比较好啦

步骤 6

放凉后，丢冷藏室 我觉得和外面卖的巧克力蛋糕还是有点像 哈哈哈 大家减肥加油啊 大概322千卡

菜谱创建时间：2019-07-06 12:36:39