贝贝南瓜八宝饭（大人孩子都爱吃，一看就会，一做就成功）

作者： 萌婶儿

买了5只贝贝南瓜，变着花样消耗掉 非常简单也非常好吃，食材也可以根据自己冰箱里的存货自由调整，做饭嘛，不能等到材料齐了再下手，还是要举一反三，食谱只是给你一个思路 Ps：不好意思居然忘记拍过程图了🤭 如果你也喜欢做早饭，并且不介意朋友圈多一个爱晒饭的人，可以加我哦 微博：萌婶儿 微信：nmygjy 欢迎加入家有学童早起困难户早餐族😛

用料

• 贝贝南瓜 1个
• 糯米 适量
• 大米 适量
• 黑米 适量
• 燕麦 适量
• 南瓜子 适量
• 蜜枣 2个
• 蔓越莓 适量

贝贝南瓜八宝饭（大人孩子都爱吃，一看就会，一做就成功）的做法步骤

步骤 1

1⃣️贝贝南瓜头天晚上先用微波炉中火打5分钟 2⃣️杂粮饭最好也是隔夜剩饭，可以头一天蒸一锅杂粮饭当主食，剩一小碗就够了

步骤 2

杂粮饭和蜜枣、南瓜子、蔓越莓混合在一起，贝贝南瓜四分之一处切开，用勺子小心挖出南瓜籽，然后把杂粮饭填进去，蒸锅大火烧开蒸8分钟左右就可以啦，切记，蒸的时候切下来的南瓜不必盖回去

步骤 3

开饭

贝贝南瓜八宝饭（大人孩子都爱吃，一看就会，一做就成功）的小贴士

1⃣️杂粮饭的配料可以自己根据家里有啥灵活增减变化，大米和糯米加一起要占所有杂粮的一半才好吃😋 2⃣️我是用的挖球器的另一头花刀切的，如果你是外貌协会的会员请自行去某宝购买，相信我用刀削齐了也一样好吃😋 3⃣️如果你没有蜜枣，可以用红枣，但最好给饭拌一点糖

菜谱创建时间：2019-07-05 18:59:01