杂粮饭

作者： 橘子778

这几天突然想吃多点主食，午餐后泡上胚芽米 胚芽麦 小江米 黑糯米 甜荞麦。 今天暴雨，下午4点多停电啦。 阿弥头佛，不知道啥时候来电，婆婆用煤气灶蒸了饭早早的饭菜做好了。 哈哈，我把两个多月的崽崽～奎师那洗完澡就来电啦，高压锅插上电，做菜，时间刚刚好。

用料

• 胚芽米
• 胚芽麦
• 小江米
• 黑糯米
• 甜荞麦

杂粮饭的做法步骤

步骤 1

米的比例随便，重点是提前泡。

步骤 2

选好米淘一遍，加少量水泡半小时以上。

步骤 3

预计吃饭的点提前一小时插电，泡好的米加一点水摸过米即可。

步骤 4

电饭煲跳了就好啦，超级简单，我吃了两大碗。 直接吃都可以吃几碗，我配了酸菜，也是另外一个味道。 很有嚼劲。 还可以加椰枣粒，更是美味，还可以底座加粽叶，更香。

步骤 5

杂粮饭好吃又营养。

杂粮饭的小贴士

米提前泡。

菜谱创建时间：2019-07-04 21:20:11