赤小豆薏米冬瓜瘦肉汤

作者： Gloritgl

💕💕炎炎夏日，来一碗消暑解渴汤！💕💕 一般来说，煲汤1小时就可以了，超过1小时以上的汤水，会对身体不好哦！特别尿酸高的朋友，切记哦！

用料

• 瘦肉 300克
• 薏米 40克
• 冬瓜 500克
• 赤小豆 40克
• 姜 2片
• 盐 1勺
• 蜜枣 1粒
• 无花果 3干
• 清水 1500克 （3人份）

赤小豆薏米冬瓜瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

👉准备材料，洗净备用。瘦肉预先焯水备用！

步骤 2

👉图把所有材料放到煲里！

步骤 3

👉用电子煲的按1小时功能健！明火煲的，大火煲开后，转小火煲1小时即可！

步骤 4

👉30分钟后的情况。快煲好时放1勺盐调味即可！

步骤 5

👉1小时后收火就可以了！ 💕清甜消暑，夏天凉汤，超好喝！💕

菜谱创建时间：2019-06-26 21:24:23