超级简单的烤紫薯（电饼铛版）

作者： 她如阳光闪耀

特别适合想要想要减肥减脂的朋友哦，十分钟快手餐，美味又不长肉肉。

用料

• 紫薯 1只
• 食用油 10克

超级简单的烤紫薯（电饼铛版）的做法步骤

步骤 1

可爱的紫薯宝宝洗干净，切成想要的形状（片状的话7-8毫米、条状的话像平时吃的薯条一样就可以）

步骤 2

锅底放一点点油，用油刷轻轻刷一层，油热后放进可爱的紫薯宝宝（注意不要被油溅到，因为紫薯上会有一点水）

步骤 3

关于时间：薯条的话大概五六分钟，厚“薯片”需要八九分钟，用筷子斜着扎一下，糯糯的透了就OK

步骤 4

开吃，可以搭配鲜榨蔬菜汁，营养健康😋

菜谱创建时间：2019-06-26 20:05:54