吐司棒棒糖

作者： 果果郭美食记

今天用吐司和鸡蛋来做一个随便吃的棒棒糖，而且孩子吃得越多， 妈妈越开心哦！ 其实很多孩子都爱吃各种垃圾食品， 没营养的零食， 作为家长我们可以想办法用健康营养的食物代替它， 做成他们爱的形状， 尤其鸡蛋，营养丰富，这样才能给孩子一个健康营养，又很有妈妈味道的童年！

用料

• 吐司 2片
• 鸡蛋 2个
• 鸡肉火腿肠 1根
• 牙签 适量

吐司棒棒糖的做法步骤

步骤 1

准备食材。

步骤 2

火腿肠用刨片器刨成薄片。

步骤 3

鸡蛋磕到碗里， 拌匀， 热锅， 中小火煎至蛋液凝固。

步骤 4

把吐司的边切去， 因为吐司的边偏硬，不然后面不好卷。

步骤 5

用擀面杖把吐司来回擀一下，这样吐司卷起来就不会轻易断裂。

步骤 6

切割出一块跟吐司一样大小的蛋皮。

步骤 7

把吐司蛋皮卷起来，卷紧实一些。

步骤 8

卷好的土司卷切成3厘米长的小段。

步骤 9

火腿片调整长度， 卷成一个椭圆形。

步骤 10

再用小段火腿片在中间包一圈，就成了一个蝴蝶结的形状。

步骤 11

用牙签穿过火腿片， 再穿进去吐司蛋卷， 就可以了。

步骤 12

这么美， 不说孩子， 我都忍不住吃了好几个！完了， 总共就几个， 孩子吃啥？下次一定要多做，一定！

吐司棒棒糖的小贴士

1. 鸡蛋可以换成芝士片，这样连火都不用开就能把早餐搞定，或者放了鸡蛋再放芝士，或者加紫薯泥， 香蕉泥等等， 味道会更加丰富哦！ 2. 没有火腿用黄瓜刨成薄片， 做成同样的蝴蝶结也是可以的。

菜谱创建时间：2019-06-26 18:35:14