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第一周减脂餐分享贴的做法

第一周减脂餐分享贴

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冰箱有啥食材用啥!球生菜是最爱的沙拉菜!

用料

第一周减脂餐分享贴的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

6月24日早餐:酒酿馒头+桃子+热牛奶

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

6月24日便当:豆芽木耳炒虾仁+青菜+糙米饭

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

6月24日晚餐:溏心蛋+桃子+球生菜

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

6月25日早餐:黄油桃+鸡蛋+球生菜+酒酿馒头+热牛奶

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

6月25日便当:番茄蒜香鸡肉末意面+肉沫炒藕

第一周减脂餐分享贴的小贴士

仅供参考。

菜谱创建时间:2019-06-25 17:32:49
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