秋刀鱼解冻,去除内脏洗净。
用厨房纸收干水份,撒上少许海盐,用从抹匀。腌制3一4小时。(天热放冷藏)
蒜头拍扁,姜切片逐条塞小许鱼肚里。
锅烧热放入I小快法国黄油。
用刷子逐条整鱼全刷上黄油。
撒上孜然粉,辣椒粉。
预热烤箱200℃,烤盘上鱼上放几颗蒜粒。入烤箱烤20一25分钟即可。
取出摆盘,好看又好吃,停不下筷子。