主要食材基本这些了
洗净青椒,用厨房纸擦干水分,去蒂,直接放煤气灶上面烤。直至青椒表面略糊(但味道中没有糊味),内外皆软,再夹到厨房纸上稍稍擦掉表面太糊的部分备用。
一根茄子洗净,对半切开,上锅蒸至筷子可插透,或用微波炉叮熟也可以。放凉备用。
把茄子撕成条,加入烤好的青椒和少许盐,用器具捣至半碎。
再加入蒜瓣,我的经验是把蒜瓣埋进青椒和茄子里,继续捣至蒜瓣基本成泥、青椒和茄子成小丝。
最后加入香油、白糖、鸡粉、生抽拌匀,静置半小时即可开吃!
拌饭无敌了
辣椒用螺丝椒不太辣,又不会失去辣椒的精髓,不能吃辣的推荐用它哈!另外茄子不能有过多水分,不然擂的时候就到处溅开,口感也不好哦!