碗汁:生抽,一品鲜,糖,醋,少量料酒 木耳泡发切丝,过下热水,挤干水份,胡萝卜切丝,蒜切片,淀粉调成淀粉水,鸡蛋放碗里(我没有打散,我觉得这样炒出来的更香)
锅里热油,油要多,火要大,鸡蛋倒进去,快速翻炒
盛出鸡蛋,不要炒的太老,锅里留底油
爆香蒜片,倒入胡萝卜和木耳和青椒炒软,加入豆瓣酱,然后倒入碗汁,再倒入鸡蛋快速翻炒,再将淀粉水倒入,翻炒几下就行了
豆瓣酱我用的丹丹郫县豆瓣酱,微辣,碗汁主要以糖和醋为主,调成自己喜欢的口味,也可以适量加入番茄酱,酱油主要是调色的,豆瓣酱有盐,所以我没放盐,做好了浇在饭上很好吃哒!(汤不够的话可以适量加点水,没关系的)
1,木耳快速炒几下就行,不然会嘣的你怀疑人生 2.鸡蛋也可以打散,加少量水,会嫩一些,只是我个人觉得这样直接炒的更香一点 3.能吃辣的可以多放点青椒,或者放一点红泰椒都可以