全麦牛肉白菜饼

作者： 田田爱减脂健身

想要减肥又想吃好吃的，牛肉炒菜很多人觉得硬，饺子做起来程序还是很麻烦，这个饼方便快捷，碳水蛋白质蔬菜都齐全了。

用料

• 椒盐 粒
• 牛肉 100克
• 白菜 小半颗
• 姜 一片
• 生抽 少许
• 盐 少许
• 橄榄油 少许
• 全麦面粉 100克
• 鸡蛋 1个

全麦牛肉白菜饼的做法步骤

步骤 1

牛肉切粒，白菜、姜切好混合，打一颗鸡蛋进去，按照个人口味放各种调味品，混合之后，再放水不要太稠了。

步骤 2

电饼铛预热，薄薄刷一层油，将和好的牛肉面糊糊盛入，量不要太多。放进去几秒后动一动不要沾了锅。两三分钟可以出一锅。

全麦牛肉白菜饼的小贴士

不建议太厚不好熟

菜谱创建时间：2019-06-23 14:01:09