手钓鱿鱼，炒荷兰豆。

作者： 鲜鱿鱼

今天早早就出门，到傍晚才回来，钓了十几斤鱿鱼。选个大鱿鱼炒荷兰豆。

用料

• 荷兰豆 40克
• 鱿鱼 1只

手钓鱿鱼，炒荷兰豆。的做法步骤

步骤 1

鱿鱼洗净切圈

步骤 2

热锅冷油，油热了把切好的鱿鱼倒入锅内炒， 鱿鱼炒熟再倒入荷兰豆，一起翻炒几下，盐，鸡精放入锅内翻下即关火。

手钓鱿鱼，炒荷兰豆。的小贴士

荷兰豆倒入锅内炒几下就好。

菜谱创建时间：2019-06-22 22:17:24