快手烤箱鸡米花

作者： 你们这群愚蠢的人类

少油，但不能没有油。加油越多，肉越嫩，反之则肉发柴

用料

• 鸡胸肉 1块
• 鸡蛋 1个
• 烧烤料
• 孜然粉
• 胡椒粉
• 料酒
• 油
• 玉米淀粉
• 面包糠

快手烤箱鸡米花的做法步骤

步骤 1

调料碗：鸡蛋打匀，加入料酒，油，烧烤料孜然粉胡椒粉，搅拌均匀。

步骤 2

鸡胸肉切成小块或者小条，放进调料碗腌制2小时以上。

步骤 3

腌制结束后，在调料碗里加入淀粉。搅拌均匀。

步骤 4

每一块都均匀的裹上面包糠，装烤盘。

步骤 5

烤箱预热上下火200度10分钟。烤20分钟。喜欢嫩的可以稍微减少时间。

步骤 6

成品

快手烤箱鸡米花的小贴士

少油不可无油，料酒一定要加。

菜谱创建时间：2019-06-22 21:30:43