土鸡蛋炒丝瓜

作者： marta小桃

丝瓜清热解毒，适合燥热的夏天，记得小时候我家住在二楼，我妈还在家里的大花盆中种了一盆丝瓜，结果爬的晾衣架上都是😄，嫩丝瓜揪下来炒了吃了，老得留着洗碗了，这算是妈妈菜也算是怀旧菜吧。

用料

• 土鸡蛋 3个
• 丝瓜 2根
• 猪油 一勺
• 西红柿 半个
• 蒜 2瓣
• 姜 一小块
• 花椒粒 5粒
• 葱 2根
• 蚝油 1勺
• 盐 1勺
• 味精 少许
• 胡椒粉 1克

土鸡蛋炒丝瓜的做法步骤

步骤 1

丝瓜挑选小而嫩的，两小根。

步骤 2

用刀将丝瓜表皮轻轻刮掉，丝瓜很嫩动作要轻柔快速。

步骤 3

刮好皮的丝瓜洗净，将头和尾老的地方切掉，然后切小薄片，我喜欢切的很薄，这样做出来的丝瓜很滑爽入口即化。

步骤 4

热锅放猪油，平时我家是不怎么吃猪油的，但是炒鸡蛋和青菜的时候还是觉得猪油更给力些，香到没朋友。

步骤 5

将鸡蛋提前用小碗搅匀，稍微放一点点水，这样炒出来的鸡蛋更嫩，油冒烟放鸡蛋液，炒散乘出一旁备用。

步骤 6

另外放油，油热后先放入葱末、姜末、蒜末、花椒粒煸炒出香味，然后倒入丝瓜翻炒。

步骤 7

放入盐、胡椒粉，调料炒均匀后烹入一点点水，继续翻炒至丝瓜透明。

步骤 8

倒入炒好的鸡蛋，加入西红柿丁，加入蚝油和味精翻炒均匀，出锅。

菜谱创建时间：2019-06-19 20:19:18