干姜甘草汤

作者： 清心而素

在电视中的健康养生栏目中看到的。寒性体质，偶尔喝一碗增加增加阳气。可以暖肠胃，腰酸腿寒的也适合。 疫情期间偶尔嗓子不舒服，喝上一碗，我感觉感冒药都没它好使🤗。对咳嗽的人也有帮助。 如果是热性感冒、肺部不适、痰多、痰中带血的、嗓子上火的，可以试试我的另一个菜谱：白茅根莲藕汤。 📣📣📣用药须知： 甘草味甘，易助湿壅气，故湿盛中满者不宜服用。

用料

• 甘草 10克
• 干姜 5克
• 水 适量

干姜甘草汤的做法步骤

步骤 1

准备食材 把干姜、甘草洗净。把干姜切成条。放入砂锅里加水，泡15分钟后再加热煮开，小火煮10～15分钟，关火。放凉一些把水倒出来就行了。也可以多泡一会，让干姜甘草释放一下营养成分。 也可以用养生壶直接煮，选择花草茶或者水果茶的档位。

步骤 2

偶尔的保健一下还是可以的😁。尽量上午喝。 是药三分毒，喝多了都有副作用，若是助长体内的湿气，不利于肠胃的消化。不宜久服，不宜久服。 甘草每天的最大用量别超过10g

步骤 3

抗疫用方子的截图：据说去年河南某医院，用这个方子抗疫救人，没有一个医护人员感染。

步骤 4

生甘草与炙甘草功效与应用。

步骤 5

白茅根15g左右，莲藕100～200g。煮水喝。我家的孩子每次喝奶茶，就会痰多发热咳嗽带血。煮这个喝就好了。肺不好的别喝奶茶。 新鲜白茅根150g，莲藕200克，煮水喝。治发热、咳嗽、肺炎。出自《祖传秘方》。 白茅根属于寒性食材，脾胃寒凉的别长期喝。

步骤 6

咳嗽口干，需要化痰恢复体力的，去看看我的：抗疫健脾豆浆 豆浆建议长期喝，养肺化痰补肺气。

步骤 7

实在懒得煮中药了，偶尔嗓子不舒服，或者感觉浑身发冷，我吃这个也有效。

步骤 8

一个老中医治新冠的方子，嗓子不舒服，浑身发冷，去寒除湿都管用。 感觉药量大的，可以减半使用。 偶尔喉咙不舒服，怕风怕冷的喝上一些，所以疫情期间一直没阳。 艾草不宜久服，煮一到两次就够用了。

干姜甘草汤的小贴士

1.记录一下自己抗疫曾吃过的东西。 2.吃药时请咨询大夫。

菜谱创建时间：2019-06-19 16:37:45