芦笋清洗,去掉太老的地方,斜切,切块。虾仁洗净,虾背切开去虾线。大蒜切蒜末,葱切小段。鸡蛋打散在米饭里拌匀(或者等中途放米饭再加也可以)
锅烧热,放大蒜炒香,放芦笋,炒一会。差不多就加入虾仁,炒一下,加入米饭,翻炒,倒入一些水翻炒(不喜欢湿润的米饭可以忽略这一步)虾熟了,差不多就可以放盐,放蚝油,放葱,翻炒几下,味道可以就关火。