海参炒饭

作者： 呢头呢尾

有次到朋友家里吃了个海鲜炒饭，然后回家琢磨着怎么换着花样做

用料

• 迷你海参 10个
• 墨鱼仔 8只
• 青豆 适量
• 玉米粒 适量
• 红椒 1只
• 米饭 三碗
• 姜 数片
• 酱油（生抽） 适量

海参炒饭的做法步骤

步骤 1

准备好食材

步骤 2

墨鱼飞水后过冷河，切件备用

步骤 3

海参跟红椒切粒后，备用

步骤 4

下适量油到锅内，油热了后，蔬菜粒翻炒数遍，放适量盐，放适量糖，翻炒均匀后，出锅备用

步骤 5

把刚才过完冷河的墨鱼仔下锅翻炒，加适量盐，加适量糖，翻炒均匀

步骤 6

把蔬菜粒跟海参粒一起加入，翻炒片刻

步骤 7

最后把米饭加入，压开结团的饭团，加入酱油后，慢火翻炒均匀即可

步骤 8

成品

菜谱创建时间：2019-06-08 22:00:45