鸡蛋西蓝花

作者： 欢乐派妈

终于有机会让这道菜上榜啦！西蓝花可以抗癌，水煮不热气，淋上鸡蛋花，家里的小朋友很喜欢吃哦！

用料

• 西兰花 2朵
• 鸡蛋 2个
• 蒜蓉 5瓣

鸡蛋西蓝花的做法步骤

步骤 1

西蓝花切开一小块一小块，洗干净。

步骤 2

煮开水，倒点油进去，放点盐，倒进西蓝花，水煮，煮熟即可捞出来。

步骤 3

西蓝花捞出来，摆好。

步骤 4

放油盐爆炒蒜蓉，大概十秒左右就倒一碗水进去，打两个鸡蛋进去快速翻炒，成这个样子就可以啦。

步骤 5

淋在摆好的西蓝花上面，出菜就可以啦！

菜谱创建时间：2019-06-08 19:43:26