毛豆籽洗净沥水,蒜切末,剥毛豆时里面的白膜留着,提鲜就靠它。
油热下毛豆米翻炒,感觉快干了加一丢丢水,继续翻炒,又快干了再加水,水不能多,重复直到炒熟。翻炒过程中加入盐、蚝油、蒜末,快出锅时撒葱花,翻匀。
最好买毛豆角回来自己剥,新鲜,剥时里面的白膜一定留着,有它跟没它,炒出来的鲜度不一样哦