孕妇饮料——杨梅汁

作者： 黑料研究员

特殊群体，喝个饮料也要被管束，不如自己做，安全放心，开心畅饮

用料

• 杨梅 适量
• 冰糖 适量
• 水 适量
• 盐 适量

孕妇饮料——杨梅汁的做法步骤

步骤 1

买回来的杨梅加两勺盐，用清水泡半小时。为什么要加盐，因为据说有虫子

步骤 2

盐水泡过的杨梅冲一下，放入锅中，加入冰糖，和适量的水，对了记得数一下你放了多少粒杨梅。煮30分钟

步骤 3

尝一下甜度，适量增减。用勺子将杨梅挤碎，小火煮5分钟，记得搅拌。 到这一步，如果你觉得可以接受有果肉和果核的杨梅汁，那么你就可以倒出来，放进冰箱冷藏了，然后开始享受你的杨梅汁吧。 如果接受不了有果肉和果核，那么就接着往下看吧，好喝的口感都是需要费事的哦。

步骤 4

一点一点挑出果核，记得数一下是不是之前放入杨梅的数量，不然一会放入破壁机混入果核就不好了。我是强迫症，我数了3遍

步骤 5

挑出果核的杨梅汁水，放入破壁机，选择果汁键。

步骤 6

打好的杨梅汁细腻无渣，放入冰箱冷藏，味道更佳哦。 瓶子是之前饮料的空瓶，你也可以选择家里的凉杯，或者别的什么瓶子，总之能冷藏就可以了。 每次喝的时候记得拿出来缓一下，时刻默念你是孕妇，不要喝太凉的！！！

孕妇饮料——杨梅汁的小贴士

记得数杨梅，不然挑果核真的会强迫症发作，怀疑自己挑没挑干净 孕期血糖高，本方子就不可以尝试哦！

菜谱创建时间：2019-06-07 16:38:40