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香味浓郁乌米粽的做法

香味浓郁乌米粽

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作者: 美食常在8
美食常在8
马上就是端午节了,在端午吃粽子,那是我们的习俗。现在都在追求健康,这次端午我们也来一次创新的口味,乌米粽。^_^ 乌米粽,其实就是用南烛叶榨汁泡水的米,南烛叶有益肠胃,养肝肾之功效。只是颜色有点不讨人喜欢,但是口味是相当的好啊。

用料

香味浓郁乌米粽的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先把南烛叶摘干净,洗好。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洗净捣烂,我用的是最简单的方式,料理机加水,直至叶子变成泥状。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把南烛叶去除叶子,留下汁水泡糯米一晚,或是8个小时。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第二天把糯米从汁水中取出,控水一段时间。再把泡好的糯米中加入老抽,鲜酱油调味。调味的同时另取一个盆把要包入的肉也调味,加入老抽,鲜酱油,味精或是鸡精,少许糖。腌制几小时,入味即可包粽子了。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

包粽子的时候,先下一点米,然后前面放蛋黄,后面放肉,最好是有肥有瘦,这样煮好肉不柴,米也香,最后肥肉是化掉的。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

包好的成品

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后多出来的乌米我还做了,乌米烧麦。也是很Q弹的^_^

香味浓郁乌米粽的小贴士

1、乌树叶的汁是棕褐色的,泡好的米是蓝绿色的,蒸煮后糯米才会变成蓝黑色。 2、如果怕指甲染上乌树叶汁,就带个一次性塑料手套吧! 3、包粽子时一定要严实不要有空隙,要不煮好米就跑出来。 4、蛋黄一定是生的,不要熟的,方便操作。 亲们还有什么不明白的就请留言吧。

菜谱创建时间:2019-06-06 19:44:00
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