脱皮干豌豆 (绿豆)提前3、4个小时泡水涨发
放入电压力锅加水,水量略高过泡好的豆仁,“煮豆”程序煮到豆仁开花,一捏就碎
把煮好的豆子,放入破壁机搅打
现在有破壁机真的很高效,分分钟,就可以打得超级细腻
将豆泥倒入不粘锅中,加入黄油和白砂糖
中小火翻炒至豆泥成团,晾凉备用
来准备馅芯的材料:咸蛋黄、肉松、沙拉酱
咸蛋黄隔水蒸熟,压成颗粒状粗泥粒
加入肉松、沙拉酱拌匀成团,可以根据自己的口味调整咸蛋黄或者肉松的用量
三种材料拌匀成团备用
冷却好的豆泥分成约40克/个,稍微搓圆
取一个压成碗状,包入约10克的咸蛋黄肉松馅料
包起来揉圆,放入模具中,倒扣压出即可成型(为了防止模具沾粘,首次压模时,可以在模具里涂上少许食用油)(PS:我的模具是50克/个)
依次做好,就可以享用啦!冰箱冷藏大概能保存3天左右~