香蕉压成泥
核桃烤5分钟,或者干锅无油翻炒至金黄香脆
50克黄油(我用料减半了,你也可以适量增加)室温软化,分三次加入50克(糖的分量我也减了)细砂糖打发至蓬松发白
加入一个鸡蛋,搅拌均匀
加入面粉和30ml牛奶搅拌均匀,在加入香蕉泥,拌入一半量的核桃碎
入模(我选用的是450ml的吐司模)表面撒上余下的核桃碎
烤箱200度上下火加盖烤40分钟,去盖在烤20分钟上色 ,冷却后脱模
这个方子是我博采众长结合自身的需求定下的。满足了我口腹又不至于卡路里超量,黄油和糖都减半了。不足的地方是蛋糕组织口感不够松软,表皮的色泽不是很黄。