排毒清肠~绿色思慕雪

作者： 卢记

做了几次，得了要领以后，就开始自我发挥啦……总结:2-3种水果搭配一种带叶蔬菜。

用料

• 苋菜 适量
• 橙子 1个
• 香蕉 1根

排毒清肠~绿色思慕雪的做法步骤

步骤 1

苋菜用水泡一会，洗净后捞起备用，橙子去籽，不去籽会苦。香蕉剥开

步骤 2

苋菜最后放入，大概占据2/3。如图是2杯量的配方

步骤 3

好了，颜色会偏暗，苋菜叶子带点红的关系。尽快喝完，不要放太久

排毒清肠~绿色思慕雪的小贴士

破壁机打完了，要及时冲洗。放久了，又难洗还会有味道。

菜谱创建时间：2019-06-04 13:29:53