葱爆木耳海参[ 高脂日减肥]

作者： 梅宁小馆

一直不爱吃凉拌木耳，单炒又感觉怪怪的。猜想葱爆海参和木耳估计蛮搭，试了试，果然很好。

用料

• 海参 2只
• 干木耳 两小把
• 大葱 大半根
• 姜 4片
• 蒜 3瓣
• 油 适量
• 蚝油 2小勺
• 酱油 2小勺

葱爆木耳海参[ 高脂日减肥]的做法步骤

步骤 1

木耳泡发洗净，葱姜蒜，海参切好摆盘。

步骤 2

我用的蚝油

步骤 3

酱油

步骤 4

锅里下油，烧热，下葱姜蒜爆香，下海参，下蚝油炒匀。

步骤 5

下木耳翻炒，加酱油调味。

步骤 6

出锅，简单又美味。

葱爆木耳海参[ 高脂日减肥]的小贴士

葱要爆香，翻炒要快。

菜谱创建时间：2019-06-03 12:04:46