早起就为吃早餐

作者： 我爱小宸晨

每天起床的动力就是吃～早～餐！😁

用料

• 鸡蛋 1个
• 面包 2片
• 牛奶 1杯
• 蔬菜 若干

早起就为吃早餐的做法步骤

步骤 1

豆浆，油条，烧饼！这是中式早餐标配😁

步骤 2

鸡蛋灌饼和粥！我先森的最爱

步骤 3

有时候也吃糊塌子

步骤 4

姐姐最爱煎蛋加火腿！🍳🌭🥓

步骤 5

这种配置姐姐也爱！

步骤 6

妹妹最爱各种粥和面条！

步骤 7

本仙女没有咖啡会死星人😂

步骤 8

餐后来点水果酸奶！齐活儿！开启元气满满的一天！

早起就为吃早餐的小贴士

保证每天碳水，蛋白和维生素的摄入！ 也是因为APP没地方传早餐了，只好建个菜谱！督促自己每天吃好吃饱！😋

菜谱创建时间：2019-06-02 12:45:53