秒变奶昔

作者： 雪色冰池

夏季了炎热的天气，微量元素、钠钾离子以及蛋白质的摄入靠奶昔美味解暑营养好

用料

• 伊利益消酸奶 180克
• 澳洲金手指葡萄 5-6粒
• 重点是东菱无线榨汁机

秒变奶昔的做法步骤

步骤 1

材料、容器以及工具备齐

步骤 2

这就是秒变奶昔的法宝

步骤 3

酸奶加金手指葡萄放入榨汁机，根据自己喜欢的口感来定时间，我喜欢有点果粒感不到十秒就做好了

步骤 4

看看成品吧，图片的紫色略浅，很好喝也很好看，早餐晚餐来一杯一天的营养不会缺，还可以做很多口味的奶昔，我最喜欢这款酸酸甜甜颜色又有高级感

菜谱创建时间：2019-06-02 07:32:18