香嫩的蒸牛肉 健康美味 原汁营养不流失

作者： 月落天晓

蒸，最健康的做法 原汁原味，营养全吸收

用料

• 淀粉 1勺
• 牛肉（学名黄瓜条😂） 150克
• 盐 2克
• 香菇 5朵
• 葱油 1勺
• 橄榄油 1勺
• 耗油 1勺
• 白胡椒 2克
• 姜丝 若干
• 葱 少许

香嫩的蒸牛肉 健康美味 原汁营养不流失的做法步骤

步骤 1

牛肉（黄瓜条），逆着纹理切片 加淀粉水、葱油（自己熬制）、橄榄油拌匀，腌制20分钟

步骤 2

20分钟后，再加入耗油、白胡椒拌匀，再腌制15分钟，入味

步骤 3

期间，烧水加盐焯香菇，切片 取盘子，香菇片铺底

步骤 4

腌制好的牛肉片铺在香菇片上层，加姜丝

步骤 5

蒸，15分钟，出锅撒葱末

步骤 6

OK啦，享用吧😋

菜谱创建时间：2019-06-01 13:10:04