减脂低脂低糖快手早餐美式煎饼

作者： 宁dd

此用量为一人份，送给减脂路上的你们

用料

• 鸡蛋 1个
• 牛奶 80ml
• 低筋面粉 90克
• 盐 1克
• 蜂蜜 1大勺
• 泡打粉 3克
• 水果 任意
• 橄榄油 少量

减脂低脂低糖快手早餐美式煎饼的做法步骤

步骤 1

鸡蛋，蜂蜜，盐都加入

步骤 2

加入牛奶

步骤 3

橄榄油少量加入

步骤 4

搅拌均匀

步骤 5

加入面粉

步骤 6

搅拌均匀

步骤 7

加入泡打粉，这时候不粘锅提前预热

步骤 8

用勺子倒入不粘锅中 ，大概有这样子大气泡陆续冒出来，翻面

步骤 9

今天做了个小米奇哈哈

步骤 10

把水果切好，可以随意加你想吃的水果，撒上蜂蜜或者糖浆

菜谱创建时间：2019-05-29 09:44:02