竹笋切片,锅里烧开水绰3-5min,去掉笋的涩味;(我用的是已经绰过水的笋)
鲜虾去掉头尾,剥壳去虾线,洗干净备用。
锅里热油,放葱蒜爆香,倒入竹笋翻炒,加入适量盐、生抽、鸡精(可不加)调味;
倒入虾仁翻炒,视锅里具体情况滋点开水焖,翻炒个几分钟就可以出锅了。
开吃。很下饭。
1、因为虾仁比较容易熟,所以我在笋之后下锅,如果勤快点的话,也可以先下虾仁简单翻炒下出锅备用。 2、比较重口的可以加点豆瓣酱,但是不要太多,免得盖过笋本来的清香。