黄瓜丝凉拌鸡胸肉

作者： 糖诗宋词

用料

• 黄瓜 半根
• 青椒 1只
• 红椒 1只
• 小葱 1根
• 生姜 4片
• 花生米 1两
• 蒜 4瓣
• 料酒 一勺
• 鸡胸肉 1000克

黄瓜丝凉拌鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉放入锅中加一根葱、四片生姜及一大勺料酒；

步骤 2

加适量水，大火烧开煮至熟透；

步骤 3

从锅中捞起，冲下凉水；

步骤 4

将鸡胸肉撕成一丝丝；

步骤 5

青红椒洗净切丝，开水锅焯2分钟捞起；

步骤 6

将第5步放入鸡胸肉+黄瓜丝+炒好的花生米；

步骤 7

在料理碗中加入：3调羹生抽（我用的是低盐生抽）+1调羹醋+1调羹耗油+1调羹辣椒油+1调羹麻油+适量盐和鸡精+适量白糖+适量蒜末，搅拌均匀（各人口味不一样，调料可以自己调整）。 冷锅中放入适量油烧热，倒在料理中（料理碗尽量是陶瓷或者不锈钢，玻璃的遇上热油会炸裂）。

菜谱创建时间：2019-05-19 20:39:46