芝香馒头片儿

作者： 宝儿and贝贝

我妈买的馒头多了一些，周日早晨随手就做了这个煎馒头，这是第二次做，我儿子说好吃。

用料

• 馒头 适量
• 🥚 一个
• 白砂糖 少许
• 芝麻 适量
• 橄榄油 少许

芝香馒头片儿的做法步骤

步骤 1

馒头切片，🥚打成蛋液刷在馒头片儿上。

步骤 2

撒上白砂糖

步骤 3

撒上芝麻，我用的是黑芝麻，感觉视觉上更好些

步骤 4

自从学了营养师，我家的油换成了橄榄油，饮食结构向地中海式看齐。这种饮食结构强调多吃蔬菜、水果、鱼、海鲜、豆类、坚果类食物，其次才是谷类，并且烹饪时要用植物油（含不饱合脂肪酸）来代替动物油（含饱合脂肪酸），尤其提倡用橄榄油。

步骤 5

锅里刷一层薄薄的油煎馒头片

步骤 6

馒头片儿煎几分钟即可，喜欢口感酥点的就多煎一会儿，满口芝香，不仅简单而且好吃到爆，赶快去买馒头吧😄

菜谱创建时间：2019-05-19 10:40:58