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生煎龙利鱼的做法

生煎龙利鱼

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作者: 木由子z
木由子z
爱上轻食系列~ 在减肥的食谱食谱中不断的探索~探索~

用料

生煎龙利鱼的做法步骤

步骤 1

龙利鱼两面涂抹少量盐、椒盐、料酒,放置入味十分钟

步骤 2

香菇洗净,去根,切块备用

步骤 3

少油,将龙利鱼和香菇一起入锅,双面煎至金光即可

生煎龙利鱼的小贴士

1、龙利鱼不吃盐,要少量少量哦~ 2、香菇不需要放盐,和龙利鱼一起入锅,要不断翻转哦~

菜谱创建时间:2019-05-17 13:58:19
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