煮西米:锅中加入足量水烧开,倒入西米,大火煮15分钟左右,直到西米还剩一点白芯时关火,盖好锅盖焖10分钟左右,待西米全部变为透明即可捞出,如果还有少许没有变透明,再开火煮2~3分钟,闷一下肯定会变透明了。将煮好的西米放在筛网中用冷水冲洗几遍,然后放入冰水内浸泡,这样西米会更Q弹哦。(煮西米的水一定要多多多,因为西米会膨胀。而且西米还容易黏锅,要用大火且多搅拌,让其保持在水里翻滚的状态,这样西米不会粘在一起或粘在锅底。)
芒果洗净切为两半,在果肉表面划十字花刀,不要把皮切断,然后用刀贴着果皮把果肉割下来,整齐的果粒用来做装饰,其他的用来打果泥。
取100克芒果肉、36克椰浆、32克奶油、12克细砂糖、124克牛奶倒入料理机中,搅打成果泥。
西柚剥出果粒。(可用红柚代替)
将果泥倒入杯中,再倒入西米搅匀,放芒果丁、西柚粒装饰即可。(配方中的量可做图示杯子两杯,西米果泥等食材做好后称重平均分为两份组装即可)
1、关于芒果:传统杨枝甘露用的是菲律宾吕宋芒,纤维少、肉厚而软糯、芒果味足,但吕宋芒在国内不太常见,也可以用广西桂七芒,攀枝花苹果芒代替,果味浓郁,细腻顺滑。如果都买不到那就用普通芒果吧,但是要买熟透的。 2、关于西柚:西柚味道有点涩苦,但是含有丰富的维生素C、可溶性纤维素、天然叶酸,对于孕妇保健、美容养颜护肤、减肥瘦身都很有好处。当然也可以用红柚、沙田柚、蜜柚代替。 3、关于椰浆:用东南亚产的最佳,比如印尼的佳乐、泰国的高达。注意要选原味椰浆,别用甜腻腻的椰汁饮料。 4、关于西米:西米的特性一个是膨胀一个是黏锅,所以煮西米的水量一定要多,且用大火不时搅拌。如果西米焖完后还有白芯,可以再煮1-2分钟接着焖,直到透明。