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水煮茄子(无油版)的做法

水煮茄子(无油版)

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作者: 月芽儿-凡凡
月芽儿-凡凡
实在是不知道怎么命名。第一次做这个菜是在国外生活的日子,一周买一次菜,都是那种特别大个的圆溜溜的茄子。

用料

水煮茄子(无油版)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3个茄子和一点青豆,(黄豆也不错,需要提前泡发一个小时以上。锅里加水煮熟黄豆备用)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄子切大丁。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里放茄子和豆子,放水开火煮(如果是黄豆直接煮熟黄豆后直接放茄子进去)水不用盖住茄子,大概在茄子的缝里看到水就行。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火煮,茄子很快就熟啦,如果水太少茄子没熟可以直接加水,反正把茄子煮熟就行,有点汁和没有汁也行,看个人喜欢。那个汁泡饭也不错。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

关火,下一勺糖和一点盐调味装盘

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这个时候淋一点芝麻油进去就可以啦,凉的更好吃😋。

菜谱创建时间:2019-05-13 12:08:16
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