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香菇鸡肉*减脂餐的做法

香菇鸡肉*减脂餐

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作者: 北极-XIONG
北极-XIONG

用料

香菇鸡肉*减脂餐的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我用的是鲜香菇 也可用干香菇泡好切丁

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉切丁

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

姜片我用了五 六片 不喜欢姜味儿的可以少用哦

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

干辣椒 有点点辣味 (可放可不放 看自己口味!)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

料酒适量 姜片 干淀粉少许 蚝油2小勺 老抽适量 都放入鸡胸肉丁中搅拌均匀 腌制30小时左右

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

找个有深度的盘子或碗都行 把香菇垫底 鸡胸肉放在上面 干辣椒一同放进去

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火烧开 放入蒸锅中 盖盖子整个12分钟就可以出锅啦!很香哦~出来的汤都很鲜!没有用一滴油哦!

菜谱创建时间:2019-05-09 20:01:20
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