网红紫薯泥三明治🥪

作者： 解夏788

用料

• 面包 3片
• 紫薯 2个
• 沙拉酱 适量
• 火腿肠 1根
• 鸡蛋 1个
• 生菜 适量
• 番茄 适量
• 牛奶 适量

网红紫薯泥三明治🥪的做法步骤

步骤 1

用电饭锅先蒸适量紫薯 爱吃的话 多蒸几个 对半切开比较快熟

步骤 2

将紫薯去皮用勺子压成泥 这时紫薯会有点干 加入适量牛奶 搅拌均匀至顺滑

步骤 3

火腿肠切成条 稍微煎一下 码在吐司片上 吐司先用面包机5档热一下 会比较脆 如果没有面包机 可以不放油在不粘锅里稍微热一下鸡蛋做荷包蛋

步骤 4

按自己的喜好放置蔬菜和荷包蛋 沙拉酱

步骤 5

用保鲜膜裹起来 要裹的紧一点 才不会散 然后对半切开 就完成啦

步骤 6

放入吐司原来的袋子 就可以外带了～

网红紫薯泥三明治🥪的小贴士

保鲜膜一定要裹紧哦 对半切开的时候要用力 保鲜膜不是很好切

菜谱创建时间：2019-05-08 10:56:44