西兰花胡萝卜炒鸡胸肉

作者： 是黄黄哦

一个人也要好好生活呀

用料

• 西兰花 1朵
• 鸡胸肉 1块
• 胡萝卜 1根
• 黑胡椒 适量
• 生抽 2勺
• 盐 2克
• 蚝油 2勺
• 料酒 2勺

西兰花胡萝卜炒鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

西兰花胡萝卜切块，倒入锅中沸水焯几分钟～

步骤 2

将鸡胸肉切片，加料酒加生抽加黑胡椒腌制十分钟，倒油炒至变色加西兰花和胡萝卜，翻炒～加盐加蚝油，到这里就结束啦！最上面两块鸡胸肉是直接用油煎，再加一勺蚝油继续煎，嫩嫩的好好吃！

菜谱创建时间：2019-05-05 22:55:26