猴头菇养胃汤🥣

作者： 爱吃甜的猫

熬夜必备神器，经常熬夜，肤色黄，脸油还长痘，这碗汤 三天就见效，养胃又养颜！初夏最养胃的一碗汤！深夜加班回来喝一碗，睡眠好了，痘痘和眼袋都没了。 瑶柱：鲜味有营养 薏米：去湿美白 淮山：帮助消化

用料

• 猴头菇 1个
• 淮山 适量
• 薏米 适量
• 红枣 8颗
• 瑶柱 适量
• 猪腱肉 500克
• 盐 适量
• 姜 2片

猴头菇养胃汤🥣的做法步骤

步骤 1

猪腱肉飞水。猴头菇有苦味，拧干水分，加水重复2次，再切块。

步骤 2

将食材洗干净放入汤锅内，加姜，加水，煲1小时30分钟即可放盐喝汤啦。

猴头菇养胃汤🥣的小贴士

这碗汤，最适合胃口不好，常熬夜的你，不放盐也很鲜甜。

菜谱创建时间：2019-05-05 20:25:17