鸡蛋秋葵炒虾仁

作者： 一直奔跑在减肥路上的吃货

用料

• 秋葵 8根
• 大虾 10只
• 鸡蛋 2个

鸡蛋秋葵炒虾仁的做法步骤

步骤 1

大虾洗净去壳

步骤 2

开口去虾线

步骤 3

油盐酱油腌制一下，不要这一步也行，本身已经很鲜美了。不过我儿子不太喜欢吃虾所以做的入味些哄他多吃几颗

步骤 4

葱姜蒜适量，小米辣是别的菜的，喜欢也可以放

步骤 5

秋葵洗净焯水。绿了就可以了，捞出来过冷水，去头去尾切段

步骤 6

两个鸡蛋加一点盐半个鸡蛋的水打出泡

步骤 7

下锅滑嫩，不要炒老了，带点水的时候出锅

步骤 8

温油炒香葱姜蒜

步骤 9

爆虾仁

步骤 10

虾仁变色了放秋葵鸡蛋。加盐，胡椒粉，一点酱油。

步骤 11

出锅~

菜谱创建时间：2019-05-02 21:57:47