南瓜去皮洗净切薄片,上蒸锅蒸熟(切薄一点比较快熟)
拿根筷子戳南瓜,如果能够很容易的戳进去,表示南京已经熟了,反之,如果有阻力,就还没熟
趁热把蒸熟的南瓜压成泥,加入糖,搅均,使糖融化
再加入糯米粉
揉成面团,静置15分钟
15分钟后,把面团称重平均分成15份(一份多重可以随你自己)
取其中一份面团,用手掌按扁,包入肉松
捏紧收口
放入白芝麻里滚一圈,使其均匀的沾上芝麻
我还用了黑芝麻
把沾好黑白芝麻的南瓜球放入铺了油纸的烤盘里
放入预热好的烤箱,180度20一25分钟(视你家烤箱温度为准)
成品图
因为南瓜的含水量不同,所以糯米粉的用量也会有所增减,你揉好的面团拿一点在手心里按扁,如果面团的四周没有裂开,就刚好,如果四周裂开了,就面团干了,可以加一点牛奶,如果面团还是很黏手,就继续加糯米粉,灵活应变