莴笋想法

作者： 美食切

清淡是不是盐少放点？咱们吃点甜的吧！

用料

• 莴笋 2根
• 菠萝 1个
• 黄瓜 1根
• 红椒 半个
• 姜 1小块
• 盐 5克

莴笋想法的做法步骤

步骤 1

配菜

步骤 2

姜切碎末

步骤 3

红椒切小菱形丁裹盐

步骤 4

黄瓜去皮切滚刀块

步骤 5

菠萝切三角块

步骤 6

莴笋切滚到块

步骤 7

切好食材

步骤 8

锅中倒油依次下姜碎、黄瓜、莴笋、菠萝、红椒，翻炒熟准备出锅。

步骤 9

装盘上桌

步骤 10

争取每天一餐，让父母吃饱吃好。

步骤 11

老母亲吃香了，吃饱吃好了，父亲不用我喂饭，吃着快着哩。

步骤 12

红豆焖饭有营养。

莴笋想法的小贴士

不用葱蒜，不加味精，不添酱油，不勾芡，让菜本身的汁液相融。营养丰富，口感香甜清脆。

菜谱创建时间：2019-04-28 16:11:46