首先把海鲜都泡在盐水里(催吐),作为懒宅女,中午泡着到晚上做饭的时候清洗~
准备海鲜粥底:把虾头都掰下来,单独炒虾油(这个步骤真的是精华了~)炒的差不多的时候加两片姜,虾头开始变焦(变焦!不是变黑!)的时候加一大瓶矿泉水和一把米,煮三十分钟左右
挑出虾头,加香菇、青豆、部分海鲜(我加了虾、鱿鱼、一些被洗的丑兮兮的元贝肉);
然后把海鲜蒸屉放在粥锅的上面(铺海鲜的时候放些姜片跟葱),蒸15分钟~
最后试试粥的盐味,酌情调味就OK咯 蘸海鲜的调味可以选择芥末酱油and小米椒醋