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低碳水快手炒牛心菜(生酮友好)
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作者:
娜娜低碳水
太简单了,有点怀疑需不需要写个菜谱。😂
用料
牛心菜
1颗
大蒜
若干瓣(根据口味调整)
盐
1tsb
鸡精
1tsp(可选)
猪油
1tbsp
低碳水快手炒牛心菜(生酮友好)的做法步骤
步骤 1
牛心菜切片。剥蒜头。
步骤 2
锅里加猪油融化。加入蒜头炒香。
步骤 3
喜欢吃脆一点的请大火炒5分钟以下。放入盐和鸡精就可以起锅了。
低碳水快手炒牛心菜(生酮友好)的小贴士
如果不用鸡精可以同时省去盐,用无糖的生抽酱油代替。一样美味。
菜谱创建时间:2019-04-25 21:01:18
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